რჩევები

ჩინელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც გადაწყვიტეს შეემოწმებინათ, რამდენად უსაფრთხოა წყლის ზედიზედ რამდენჯერმე ადუღება. ექსპერიმენტის დროს ონკანის წყალს ადუღებდნენ ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე ეს მოხდებოდა ყოველდღიურ...

ზოგიერთი პროდუქტის მაცივარში შენახვა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიში აღმოჩნდეს და გამოიწვიოს საკვებისმიერი მოწამვლის პროვოცირება. სპეციალისტები გვირჩევენ არ შევინახოთ მაცივარში მოხარშული მაკარონი, ბრინჯი და ბურღულეული. მცირე ხანშიც...

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ დღის ძილი არც თუ ისე სასარგებლოა. დღის განმავლობაში ძილი აძლიერებს შემაშფოთებელ და შემზარავ მოვლენებს მეხსიერებაში. კვლევის შედეგად მიღებული მონაცემები სასარგებლო იქნება კატასტროფის,...

ამერიკის დაავადებათა კონტროლისა და პროფილაქტიკის ცენტრის მონაცემების თანახმად, ფიჭური ტელეფონები, სიგნალების გადასაცემად, ნამდვილად ასხივებენ რადიოსიხშირულ გამოსხივებას. ტელეფონების რადიოსიხშირული გამოსხივება გამოსხივების სხვა სახეებისგან განსხვავდება. კიბოს შემსწავლელმა საერთაშორისო...

ანტიჰისტამინური მედიკამენტები და არასაჭირო წამლები, ოთახში მაღალი ტემპერატურა და წოლა – პედიატრი რუსუდან ჯაში იმ მცდარ მიდგომებს ჩამოთვლის, რომლებიც, მისი თქმით, საქართველოში, ბავშვის ავადობის...

ტვინი წარმოადგენს უმთავრეს ორგანოს ადამიანისთვის. ის არეგულირებს ყველა უმთავრეს სასიცოცხლო ფუნქციას. როდესაც ჩვენ არ ვიღებთ საკმარისი რაოდენობით მკვებავ ნივთიერებებს - ვიტამინებს და მინერალებს, რომელიც...

კეტოზი მეტაბოლური პროცესია. როდესაც ორგანიზმს არ გააჩნია საკმარისი გლუკოზა ენერგიისათვის, იწყება ორგანიზმში დაგროვილი ცხიმების წვა, რის შედეგადაც ორგანიზმში წარმოიქმნება მჟავები კეტონები. ორგანიზმში კეტონების მაღალი კონცენტრაციის...

ადამიანებში, რომლებიც ჭარბად ღებულობენ ზეითუნის ზეთს, დაქვეითებულია კიბოსგან და სხვა მძიმე დაავადებებისგან განვითარებული სიკვდილის რისკი. ამგვარ დასკვნამდე მივიდნენ ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფი, რომელთა სტატიაც გამოქვეყნდა...

ადამიანისთვის ბევრი რამ შესაძლოა სტრესული აღმოჩნდეს, მაგალითად, სამსახურის დაძაბული რეჟიმი, გადაღლა, სხვადასხვა ქრონიკული დაავადება. გრძელვადიანი, ქრონიკული სტრესი კი მნიშვნელოვნად აზიანებს ადამიანის ჯანმრთელობას, აუარესებს ცხოვრების ხარისხს....

ბავშვის ნორმალური ზრდა-განვითარებისათვი აუცილებელია მისი რაციონის გამდიდრება ისეთი საკვებით, რომლებიც ვიტამინებსა და მინერალებს შეიცავენ. აუცილებელი ელემენტებია: B ჯგუფის ვიტამინები ( B2, B3, B6 და B12): ხელს უწყობენ...