როგორ მოქმედებს სოციალური ქსელები გახდომის მსურველებზე

ახალგაზრდებს ხშირად სჯერათ, რომ ფიტნესზე და სწორ კვებაზე გადაღებული ვიდეორგოლები პოპულარულ სოციალურ ქსელებში მათ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსიის შექმნისაკენ უბიძგებს,

თუმცა შედეგები მოლოდინს ყოველთვის ვერ ამართლებს.

ლამაზი, მოხდენილი ტანდეგობისა და სხეულის ადამიანების ფოტოებმა შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი სხეულით უკმაყოფილების შეგრძნება, წონასა და სხეულის ფორმების გამო ღელვის მიზეზი გახდეს. ეს ფაქტორები კვებითი ქცევის მოშლილობის პროვოცირების რიკსის შემცველია.

ბლოგერების მიერ რეკლამირებული გასახდომი და კუნთების გასაზრდელი სპორტული დანამატებიც არ არის გარანტია საოცარი შედეგების მისაღებად.

კვლევების თანახმად, ადამიანების უმრავლესობამ საკმარისია დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრებისა და კვების რეჟიმი – კარგად დაბალანსებული დიეტა.