გაციება ხშირად გვერევა გრიპში. ისწავლეთ გარჩევა, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები.
მწვავე სასუნთქი გზების ინფექციები (viral respiratory infections), რომელსაც ჩვეულებრივ უწოდებენ “გაციება”, გამოწვეულია ვირუსების დიდი რაოდენობით და შეადგენს პლანეტის ყველა ინფექციური დაავადების დაახლოებით სამ მეოთხედს.
როგორ გადადის გაციება?
გაციება გადაეცემა ძირითადად ჰაერ-წვეთოვანი გზით, ავადმყოფის ნახველთან ერთად, როდესაც ის აცემინებს, ან ხველებს.
საფეხურები:
გაციება არ არის გრიპი
უნდა გვახსოვდეს, რომ ARVI უფრო უვნებელი დაავადებაა, რომელიც ჩვეულებრივ სწრაფად გადის, ადვილად იკურნება და იშვიათად იწვევს გართულებებს. გრიპის ვირუსით გამოწვეული დაავადება უფრო მძიმეა და შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი გართულებები, როგორიცაა პნევმონია.
გრიპის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომები:
დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს, თუ თქვენ ან თქვენს ოჯახს გაქვთ ეს სიმპტომები:
ტემპერატურის მკვეთრი მატება 39-40 გრადუსამდე,
კუნთების ძლიერი ტკივილი (“სხეულის ტკივილი”),
მშრალი და მტკივნეული ხველა ცხვირიდან გამონადენის არარსებობის შემთხვევაში,
მძიმე სისუსტე.
გაციების დროს:
ტემპერატურა ოდნავ მომატებულია, ყელის ტკივილი და ცხვირიდან გამონადენი გაქვთ? ეს არის გაციების ტიპური სიმპტომები. ამ დაავადებას მკურნალობენ საკმაოდ მარტივად.
მნიშვნელოვანია! ანტიბიოტიკებით არ მკურნალობენ გაციებას ან გრიპს. ისინი გამოიყენება მხოლოდ ექიმის მითითებით, თუ დაავადება გამოიწვევს გართულებებს.
არ იჩქაროთ მედიკამენტების მიღება
წამლების დამოუკიდებლად გამოწერა საშიშია. ხველა, სურდო და ყელის ტკივილი სრულიად განსხვავებული რიგის ფენომენია. ხველების სამკურნალო საშუალებებიც კი შეიძლება იყოს ორი სახის: ხველის რეფლექსის შეჩერება (მშრალი ხველის დროს) და ნახველის მოცილების გაადვილება (სველი ხველებით).
ცხვირის წვეთების არჩევა ადვილი არ არის. ბაზარზე არსებული თითქმის ყველა პრეპარატი შეიცავს ვაზოკონსტრიქტორებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ლორწოვანი გარსის შეშუპება და გადაარჩინოთ ადამიანი “გაჭედილი” ცხვირისგან.
დაეხმარეთ საკუთარ თავს
– ნუ იქნებით გმირი. გრიპის პირველი ნიშნების გამოვლენისთანავე უარი თქვით სამსახურში წასვლაზე და დარჩით სახლში. მეტი წილი იწექით, ეცადეთ არ იკითხოთ ან არ უყუროთ ტელევიზორს. მიირეთ ბევრი სითხე. ჯანსაღ ორგანიზმს დღეში მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი სჭირდება. ავადმყოფობის დროს სითხის საჭიროება იზრდება. შეეცადეთ დალიოთ თბილი სასმელები და მოერიდეთ ალკოჰოლს. ალკოჰოლი არ კურნავს გაციებას, პირიქით, აქვეითებს ორგანიზმის დაცვას. „არაყითა და წიწაკით“ თავის განკურნების მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეხორცების პროცესის შეფერხება.
– ზედმეტად ნუ შეჭამთ. გრიპის მიმართ მადა, როგორც წესი, მცირდება, მაგრამ ახლობლები და მეგობრები ზოგჯერ ცდილობენ გაახარონ პაციენტი სხვადასხვა დელიკატესებით. დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი ან ტკბილი საკვების მონელება ორგანიზმისთვის დამატებითი ტვირთია.
